「2019年」の記事一覧

将来への立ち直り方を説明します。

イマジネーションに必要な前提基準

もしも死ぬ前なら、今日までの人生をどう思う？

自己充足的予言を味方に付けよう

目標設定の「詳細に、具体的に」を決めるには順番がある！

幸福感を得るには「今あるもの」を増やそう！

ゴールを設定する訳

ネガティブな自身の声が出たときの対処方法【初級】

死ぬとき、どのような感情を抱いていたいか！

自分を満たすのに阻むものは何だろう

不快な感情とうまく付き合うには

心にゆとりを持つには

自分を積極的に愛す

したいことがわかる方法

したいことが見つからないときにするワーク

このままこれをやっていていいのかな　《気になるならやってみよう》

やってみたいことはあるのにどうしてもやる気が出ない

私が退職した理由

頑張り屋さんのあなたへ

「もっと、もっと」と欲張る心をどうにかしたい